Ergonomie, gestes et postures
Formations
Ergonomie, gestes et postures
Programme
• Répartition statistique des lésions sur le corps humain
• Connaissance du corps humain, notion d’anatomie- Présentation du squelette, de la colonne vertébrale et des trois déformations
– L’articulation des vertèbres, constitution et dénomination des différentes vertèbres
– Les muscles superficiels et profonds : face antérieur, postérieur et de profil
– Les muscles de la main
– Système nerveux périphérique, sympathique, central
– Les efforts de compression sur le disque intervertébrale
– La région lombaire
– Le déplacement discal
– L’hernie discale
– La déformation lombaire
– Les pathologies (TMS)
PARTIE PRATIQUE : (OPTIONNELLE)
Les façons de manutentionner :
– Marcher avec une charge
– Pousser une charge
– Transporter seul ou à deux
+ 8 moyens d’éviter le mal de dos
– Application des gestes et postures appropriés aux situations de travail
Détails

Objectifs
• Faire prendre conscience des accidents résultants de mauvaises positions ou de manutentions de charge dans les différents postes de travail de l’entreprise.
• Proposer des solutions pour réduite la fatigue et éviter l’accident.

Public
Toute personne devant observer et répéter des positions de travail dans un contexte donné.

Durée
0,5 à 1 jour pour la partie théorique (3,5 à 7 heures).
Durée de la partie pratique à définir ensemble (optionnelle).

Validation
Attestation de formation professionnelle.
Formations associées
Formation MAC CATEC® - Intervenant et/ou surveillant
Repérer les risques spécifiques liés aux caractéristiques des espaces confinés et maîtriser la (les) procédure(s) préalable(s) à toute intervention. Utiliser les équipements de sécurité, vérifier leur bon état de fonctionnement et utiliser les moyens et codes de communication. Assurer une présence constante et le maintien des conditions de l’intervention (ventilation, contact et communication...) jusqu’à la remontée des équipiers. Maîtriser les procédures d’alerte et de secours. Appliquer les procédures d’évacuation de l’espace confi né et utiliser les moyens et codes de communication.
Formation CATEC® PRÉ-REQUIS
Effectuer un balisage de chantier. Utiliser en sécurité les différents équipements de travail en hauteur (dispositif antichute : harnais, tripode...). Maîtriser l’utilisation d’un détecteur de gaz.